Opskrift på flæskegryde med grøntsager og sennep i én gryde

Denne flæskegryde med grøntsager og sennep er den helt rigtige ret til kolde vinterdage. Den cremede sennepssauce giver en trøstende og varmende middag, der er både nem at lave og skånsom for budgettet.

Flæsket bliver utroligt mørt efter den lange tilberedningstid, og de saftige grøntsager tilføjer både næring og dejlig tekstur. Ved at bruge sæsonens rodfrugter og kraftige krydderier opstår der en smuk balance af smagsnuancer.

Retten er ideel til familiemiddage, hvor man ønsker noget både sundt og mættende på bordet. Med blot nogle enkle trin kan du skabe et måltid, der varmer både krop og sind.

Ingredienser (til 4 personer)

Flæsk i stykker 500 g
Gulerødder 3 stk.
Hvide dele af porre 2 stk.
Kartofler 4 stk.
Løg 1 stk.
Hvidløg 2 fed
Timian 1 kvist
Fløde 250 ml
Sennep 2 spsk.
Bouillonterning (valgfrit) 1 stk.
Majsstivelse (valgfrit) 1 spsk.

Fremgangsmåde trin for trin

  • Rengør porrerne grundigt og skær dem i store stykker. Skræl og hak gulerødder samt kartofler groft. Hak løg og hvidløg fint.
  • Varm en gryde op med lidt olie og brun flæskestykkerne, indtil de får en gylden overflade.
  • Tilsæt løg, hvidløg og timian, og svits det hele et par minutter yderligere.
  • Kom gulerødderne i, tilsæt vand og eventuelt en bouillonterning. Skru ned for varmen, læg låg på og lad retten simre i cirka 20 minutter.
  • Tilsæt porre og kartofler, læg låget på igen og lad gryden simre i mindst 35 minutter.
  • Rør sennep og fløde i, og lad retten simre uden låg i 5 minutter, så saucen reducerer en smule. Er saucen for tynd, kan du jævne den med majsstivelse rørt ud i lidt koldt vand.
  • Drys med hakket purløg lige inden servering.

Tip: Ønsker du en endnu dybere og rigere smag, kan du sætte gryden i køleskabet natten over og varme den op inden servering.

Langsom simring er hemmeligheden bag en gryde, hvor smagene virkelig folder sig ud og kødet bliver ekstra mørt.

Sådan vælger du de bedste ingredienser

Flæsk

Vælg udskæringer, der egner sig til langtidstilberedning, såsom flæskenakke eller bov. Disse stykker bliver særligt møre og smagfulde efter at have simret i lang tid.

Grøntsager

Brug sæsonens grøntsager for det bedste resultat. De er ikke bare friskere og mere smagfulde — de er som regel også mere prisvenlige at købe.

Sennep

En grovkornet sennep giver gryden en dejlig tekstur og en pikant smag. Vælg en sennep af god kvalitet for at opnå det bedste slutresultat.

Næringsindhold (estimat pr. portion)

Protein 35 g
Fedt 20 g
Kulhydrater 45 g
Energi 450 kcal

Denne gryde er ikke bare varmende og trøstende — den er også et næringsrigt måltid, der passer perfekt til de kolde måneder. Server gerne med et rustikt brød til at suge den lækre sauce op med.

Scroll to Top