Laurent Mariotte afslører opskriften på sin mormors æbleskiver

Et familierecept med særlig betydning

Laurent Mariotte, kendt fra sit TV-program på TF1, har for nylig delt et meget særligt familierecept med omverdenen. Det drejer sig om hans mormors æbleskiver — en ret der vækker minder om barndommens køkken og mere enkle tider.

Opskriften er hurtig at forberede og nem at gå til, men den gemmer på et lille twist der gør en stor forskel. Det er enkelhedens triumf og samtidig en hyldest til traditionelle madlavningsteknikker.

Laurent Mariotte viser, at noget så grundlæggende som æbleskiver kan være både nærende og utroligt tilfredsstillende — især når opskriften kommer direkte fra familiens hjerte.

Ingredienser (til 6-8 personer)

  • 500 g mel
  • 2 æg
  • 2 spsk fløde
  • 2 spsk sukker
  • ½ spsk olie
  • ½ spsk rom eller brændevin
  • Olie til fritering (solsikke- eller jordnøddeolie)
  • Flormelis til drys

Fremgangsmåde trin for trin

  • Start med at piske 2 æg, 2 spsk fløde og 2 spsk sukker sammen i en stor skål.
  • Tilsæt ½ spsk olie og rom, og rør grundigt til en ensartet masse.
  • Arbejd 500 g mel gradvist ind i dejen, til den er fast men stadig smidig og ikke længere klistrer ved fingrene.
  • Lad dejen hvile ved stuetemperatur i ca. 30 minutter — det gør den lettere at rulle ud.
  • Rul dejen ud på en let melet arbejdsflade. Vælg tykkelsen efter ønsket konsistens: tyndere giver sprødhed, tykkere giver en blød midte.
  • Udskær dejen i ønskede former, f.eks. firkanter eller rektangler, med en skarp kniv eller dejskærer.
  • Varm fritureolien op til 170–180°C og fritér dejen i små portioner for at undgå temperaturfald.
  • Vend æbleskiverne, når de har fået en jævn gylden farve på begge sider.
  • Lad dem dryppe af på køkkenrulle og drys flormelis over, mens de stadig er varme — det skaber en dejlig sprød overflade.

Tips: For at sikre perfekt sprøde æbleskiver skal olietemperaturen holdes konstant. Undgå at putte for mange i gryden på én gang, da det sænker temperaturen og giver et fedtet resultat.

Sådan vælger du de rigtige ingredienser

Mel

Vælg et kvalitetsmel med et højt proteinindhold. Det giver dejen tilstrækkelig styrke og elasticitet, som er afgørende for at æbleskiverne hæver ordentligt under friteringen.

Æg

Friske æg er helt essentielle for strukturen i dejen. De bidrager både til bindingen og til den rige, fyldige smag som kendetegner en god dej.

Fløde

Brug helst frisk fløde for at give dejen en blød og lækker tekstur. Den bløde indre konsistens kontrasterer perfekt med den sprøde overflade, man opnår ved fritering.

Næringsindhold per portion

  • Proteiner: 5 g
  • Fedt: 10 g
  • Kulhydrater: 55 g
  • Energi: 350 kcal

En portion æbleskiver efter denne opskrift giver altså en god energibalance — ideel som en hyggelig dessert eller et sødt mellemmåltid til hele familien.

Scroll to Top